Főként alkonyatkor és éjszaka aktív, de tartós esős időszakban nappal is mozog. Tavasszal március végén – április elején bújnak elő a téli pihenőhelyül szolgáló földalatti üregekből, korhadt fatörzsek alól, ahol gyakran több példány is telelhet. Kedveli a sűrű növényzetű, mohával borított, bokrokkal, cserjékkel és kövekkel tarkított lejtőket, valamint az öreg lomberdőket, ahol sok a kidőlt fa és farönk.
A foltos szalamandra elevenszülő, teljesen mozgásképes lárvákat hoz a világra. A lárvák fejlődésének nagy része anyjuk testében a nyári és őszi hónapokban zajlik le. A lárvák 25-30 mm hosszúak, testük erőteljes, végtagjaik teljesen kifejlettek, széles fejük és két oldalon 3-3 kopoltyúbojtjuk van. Vízben élő apró rákokkal és férgekkel táplálkoznak. 4-5 hónap után alakulnak át szárazföldön élő szalamandrává.
*************************************
